¿Qué hago con la ansiedad por lo dulce?

Escuela de Nutrición Emocional
¿qué hago con la ansiedad por lo dulce?

¡Hola preciosa! ¿Qué tal estás?

¿Sientes constantemente necesidad por comer cosas dulces? Si sientes esa ansiedad, tranquila, ¡Es lógico!

Llevamos años haciendo lo mismo y es normal que no sea fácil cambiar de un día para otro… Pero no te preocupes, tiene solución.

¿Has oído hablar de la sustitución consciente?

Si no sabes de lo que te hablo, mira el siguiente vídeo, estoy segura que será una herramienta muy poderosa que sin duda podrás utilizar a la hora de gestionar tu ansiedad >>>

 

 

Por favor cuéntanos qué te ha parecido el vídeo, nos encantará saber de ti, déjanos tu comentario y si tienes cualquier duda o te gustaría que trabajáramos con tu caso en particular, te invitamos a escribirnos un whatsapp al +34639862530

¡Te enviamos un abrazo de parte de todo el equipo de la Escuela de Nutrición Emocional y estaremos esperando noticias tuyas!

Fran Sabal.

 

PD: Si quieres conocer más herramientas de Nutrición Emocional, las cuales te ayudarán a alcanzar un bienestar físico y emocional, te invitamos a que te descargues GRATIS un fragmento de mi libro Nutrición Emocional, donde te comparto técnicas que ya han sido probadas por miles de personas en más de 25 países diferentes

 

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Fran Sabal

Licenciada en Nutrición y Dietética, Máster en Enfermedades Crónicas, Máster en Coaching e Inteligencia Emocional y Trainer en PNL (ITA)

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