¡Hola preciosa! ¿Qué tal estás?
¿Eres de las que sienten constantemente necesidad por comer cosas dulces?
Este tipo de ansiedad es mucho más normal de lo que creemos y, aunque a veces nos parezca imposible, tiene solución.
¿Has oído hablar de la sustitución consciente? si no sabes de lo que te hablo por favor mira el siguiente vídeo >>>
Estoy segura que será una herramienta muy poderosa que sin duda podrás utilizar a la hora de gestionar esa temida ansiedad.
Por favor cuéntanos qué te ha parecido el vídeo, nos encantará saber de ti, así que por favor déjanos tu comentario y si tienes cualquier otra duda o te gustaría que trabajáramos con tu caso en particular, te invitamos a escribirnos un whatsapp al +34639862530
¡Te enviamos un abrazo de parte de todo el equipo de la Escuela de Nutrición Emocional y estaremos esperando noticias tuyas!
Fran Sabal.
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