Auto-regalo de Año Nuevo

Escuela de Nutrición Emocional

Hola preciosaaas!! Como están?? Como va el cierre de esta año tan “diferente”??

La verdad que para algunos son fechas nostálgicas, para otros de alegría, para otros de celebración, para otros de vacaciones, para otros son indiferentes… y así podríamos continuar… e independiente de cómo sean para cada uno, lo que sí creo, es que ya no podemos seguir siendo indiferente con nosotras mismas.

¿Cuantas cosas te has sobre exigido este año? ¿Cuántas veces sentiste que no eras suficiente o que lo que hacías podrías haberlo hecho mejor? ¿Cuántas veces te juzgaste?

Y para que el próximo año nos reconozcamos y agradezcamos a nosotras mismas, te quiero proponer hacernos un AUTO-REGALO. El auto-regalo consiste en la siguiente actividad:

 Actividad: “Mi cajita del reconocimiento”

  • Las invito a que cada una busque una cajita o una botella o cualquier recipiente que les guste!!! Y de TODO lo que se vaya sintiendo orgullosa de ella misma, de todo lo que sienta que es un logro para ella, lo vaya escribiendo en un papel y poniendo en su cajita…
  • Las invito a ir haciéndolo durante todo el año y abrirla el 31 de diciembre del 2021 💛

¡A ver con qué nos encontramos!

Bueno bonita, junto a todo el equipo te deseamos un feliz termino de año y un excelente comienzo del próximo, que sea como sea que venga, todo lo que está sucediendo y sucederá, siempre será para nuestro bienestar… ¡a confiar en la vida!

Un abrazo fuerte,

PD: Y si aún no has leído el libro de Nutrición Emocional, ¡puede ser un excelente comienzo de año!

Te comparto el enlace con todas las opciones ¡para que puedas recibirlo estés donde estés!

 

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Fran Sabal

Licenciada en Nutrición y Dietética, Máster en Enfermedades Crónicas, Máster en Coaching e Inteligencia Emocional y Trainer en PNL (ITA)

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4 Comentarios en Auto-regalo de Año Nuevo

  • Carolina Latorre

    Escrito el 30 de diciembre de 2020 a las 15:33h Responder

    Gracias Fran! me unirè al autoregalo!

    • Escuela de Nutrición Emocional

      Escrito el 04 de enero de 2021 a las 14:25h Responder

      Hola preciosa!! genial!!! feliz año de parte de todo el equipo de la escuela 🙂

  • Marcela.

    Escrito el 04 de enero de 2021 a las 18:06h Responder

    Gracias Fran!!! Me encanto tu iniciativa de autoreconocimiento🌻 compartire tu idea con mis amigas.
    Que tengas un comienzo de año maravilloso para tiny el equipo de Nutricion Emocional.
    Hasta pronto

    • Escuela de Nutrición Emocional

      Escrito el 05 de enero de 2021 a las 11:21h Responder

      Hola preciosa!! Nos alegramos muchísimo!! 🙂 qué maravilla!!! de parte de todo el equipo de la escuela de Nutrición Emocional te deseamos lo mejor para este año! un fuerte abrazo y gracias por todoo!!

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