Hace un tiempo mantuve una charla muy interesante con un catedrático de la Universidad de Salamanca. Le comentaron que había dado un seminario de Nutrición Emocional, en donde hablaba de cómo nuestras emociones pueden afectar a nuestra vida, y en la que los alumnos dieron...
¿En algún momento de tu vida has escuchado la frase "donde te enfocas va tu energía"? Yo recién la escuche a mis 27 años, ¡y cuánto me hubiese ayudado haberla descubierto antes!...
¿Cuántas veces has pensado que no podrías hacer algo, y lo hiciste? ¿Cuántas veces veces has pensado que no valías para algo y al intentarlo te diste cuenta de que sí? ¿Cuántas veces pensaste en dejar algo a medias por no sentir que eras lo suficientemente...
Muchos nos hemos hecho la pregunta de cómo poder conquistar a otros, e incluso hemos probado muchísimos trucos "mágicos" que finalmente no sirven de nada...
Hace unos meses atrás si hubiese vivido esto mismo me lo hubiese tomado de una manera completamente distinta. Son en situaciones como estas donde confirmo el gran poder que tiene el Coaching, la PNL y la Inteligencia Emocional a la hora de enfrentar situaciones....
¿Cómo te sientes cuando las cosas no salen como tu quisieras? A veces podemos sentir una gran frustración, rabia o pena, lo que nos lleva a comer más, para lograr calmarnos, aunque sea por un momento....
Cuando vivimos por años a dieta y en una lucha constante con nuestro cuerpo, muchas veces nos desesperamos porque ya no sabemos qué más hacer. ...
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