¿No consigues bajar de peso con una dieta y eso te provoca mayor culpa y ansiedad? 


¿Quieres llegar a tu peso ideal y aumentar autoestima, pero no sabes qué más hacer?

  

¿Sientes que no tienes suficiente fuerza de voluntad?


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¿Quieres llegar a tu peso ideal y aumentar autoestima, pero no sabes qué más hacer?

  

¿Sientes que no tienes suficiente fuerza de voluntad?

NO ESTÁS SOLA ... ¡LA CLAVE NO ES LUCHAR CONTRA TU CUERPO, SINO QUE SANAR TU RELACIÓN CON LOS ALIMENTOS! 

 Es común que pensemos que si usamos la fuerza de voluntad, vamos a llegar a nuestro peso ideal, sin importar por lo que tenga que pasar nuestro cuerpo, mente y emociones. Y no, no es así.  

No eres la única que no consigue bajar de peso al hacer una dieta. 


SI HACES ALGO DURANTE MUCHO TIEMPO, SIN LOS RESULTADOS DESEADOS, ESTÁ DESTINADO A FRACASAR ... Haz las paces con la comida y disfruta de la alimentación consciente para liberarte de las dietas y de la lucha con tu peso

El problema no eres tú, sino la cultura de las dietas y la restricción 


Estás a punto de descubrir la clave de la nutrición consciente, su efecto en nuestra salud y por qué la mayoría de las personas no han conseguido llegar a ella...

  

Aquí descubrirás:  

  • Otra manera de entender tu Cuerpo, Peso y Hábitos Alimentarios  
  • Cómo liberarte de la lucha con la comida y con tu peso  
  • Por qué comes como comes  
  • Cómo comenzar a sanar tu relación con los alimentos y tu vida en general  
  • Las herramientas más innovadoras para Calmar tu Ansiedad

 


El problema no eres tú, sino la cultura de las dietas y la restricción 


Estás a punto de descubrir la clave de la nutrición consciente, su efecto en nuestra salud y por qué la mayoría de las personas no han conseguido llegar a ella...

  


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¿QUÉ ES LA MAGIA DE COMER ATENTA?  

  • Un curso online de autoestudio
  • Encontrarás vídeos y desafíos semanales  
  • Cuenta con audios de relajación para que trabajes en tus niveles más profundos, puesto que trabajaremos a nivel consciente e inconsciente  
  • Encontrarás libros y películas para profundizar en cada uno de los temas  
  • Está pensado para que lo hagas en un mes, pero puedes hacerlo al ritmo que desees  
  • Acceso ilimitado por 1 año  

Trabajamos con las herramientas más poderosas de Programación Neurolingüística, Neurociencia, Mindfullness, Inteligencia Emocional y Coaching para ayudarte a reprogramar tu mente y a que consigas disfrutar de la comida sin culpa ni ansiedad 

¡Y lo mejor de todo, es que ahora puedes obtener este exclusivo curso online a un precio especial! 

OFERTA ESPECIAL CURSO ONLINE "LA MAGIA DE COMER ATENTA"

¡HOLA! SOY FRAN SABAL...  

Durante 19 años viví luchando con mi cuerpo, con mi peso, con la comida... y conmigo misma.  

Esto me llevo a estudiar Licenciatura en Nutrición y Diétetica y realizar un Máster en Enfermedades Crónicas, mención Obesidad.  

No obstante, fue cuando comencé a estudiar nuestro Cerebro y Nuestra Mente que dí un vuelvo en mi vida y logré bajar 16 kilos sin efecto rebote, gracias a la PNL, Coaching, Inteligencia Emocional y Mindfulness.  

Y hace años ya trabajo con miles de mujeres, de más de 25 países distintos, quienes han conseguido sanar la relación con la comida y con ellas mismas liberándose de la ansiedad y los antojos.  

¡Y la base para conseguir todo esto te la quiero compartir en este Pack!  

¿Comenzamos la aventura?


¿En qué consiste este Curso Online que forma parte del Programa Calma Tu Ansiedad?

"LA MAGIA DE COMER ATENTA"

Descubre los principios básicos para comenzar a disfrutar de la comida, sin culpa ni ansiedad

  • Profundiza en el Mágico Mundo del Mindfulness y MindfulEating  
  • Descubre cada uno de los tipos de Hambre (7 tipos + 2 tipos nuevos)  
  • Ejercicios prácticos para cada tipo de hambre y audios especiales  
  • Cómo llenar el Hambre Emocional o Hambre del corazón
  • + de 14 videos, guias de trabajo, entrevistas, audios y bonos  
  • Invitada de Honor: Formada directamente con el Creador del Mindfulness Jon Kabat-Zinn y con la Creadora del Mindful Eating Jan Chozen Bays (¡Impresionante!)  
  • Entrevistas Complementarias  
  • Material de Apoyo (libros, películas, cuentos, audios, etc)

Puedes acceder sólo a este Curso Online "La Magia De Comer Atenta" por el precio especial de 39 euros o bien disfrutar del Pack Completo con los 4 Cursos Online

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