¿Piensas constantemente en la comida y deseas poder decir NO a tus antojos?
¿Te castigas cuando no te puedes controlar a la hora de comer?
¿Has probado con una y otra dieta sin mayores resultados?
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"Y sin proponérmelo llevo bajados 20 kilos, no me propuse ninguna meta de descenso de peso porque sentía que tenía ganas de estar bien y cambiar antes que nada esa forma de ser, que me llevaba cíclicamente a sentirme frustrada y deprimida."
Soledad.Alumna
"Fran y al equipo, contarles, yo soy nutricionista y es maravilloso, el taller nos da otra mirada, te enseñan desde el amor propio como reencontrarte contigo mismo y disfrutar la vida."
Luisa.Alumna
"Siguiendo el método de los 4 elementos, retomando el ejercicio diario, gestionando la ansiedad y llevando a cada día más naturaleza a mi cuerpo he ido reconectando con mi ser.
El peso deja de ser el objetivo porque el objetivo somos nosotras mismas, nuestro ser. Igual les comento que en estos meses he bajado 12 kilos y estoy super contenta y lo que me tiene más feliz es que siento que retome mi senda.
Cariños y gracias a todas!! "
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