En nuestro taller emocional trabajaremos en aprender a gestionar las principales emociones que nos llevan a comer en exceso y con ansiedad, y a sanar nuestra relación con la comida desde la raíz, lo cual incluye un trabajo con nuestro niño interior y nuestra historia de vida, para así liberarnos de nuestra mochila emocional y poder relacionarnos de manera sana con la comida y con nosotros mismos.
NET es un programa online de 8 semanas en el que abordamos las principales causas que nos llevan a comer con ansiedad, en exceso y envueltas en emociones que nos hacen daño.
+BONUS
Este es nuestro programa nutricional donde aprenderás las bases de una nutrición saludable, equilibrada, sencilla y sostenible en el tiempo, para ti y toda tu familia.
+BONUS
Este programa es para ti si quieres…
“La nutrición no se basa en la restricción, se basa en la educación.”
No creemos en las dietas ni en darte pautas nutricionales sin un fundamento. Creemos en entregarte el conocimiento necesario para que puedas desarrollar tu propia consciencia alimentaria, y así puedas tomar tus mejores decisiones desde la libertad y el disfrute, y no desde el sacrificio y la restricción.
Te entregamos todo lo que necesitas de nutrición, pero lo más importante es que te entregamos el fundamento que existe tras cada una de nuestras recomendaciones, para que te conviertas en tu propio nutricionista y no dependas toda tu vida de tener que ir donde un profesional.
Este taller es para ti si quieres…
Este taller lo desarrollamos junto a Connie Achurra, famosa chef, presentadora de televisión, de radio y autora best seller chilena.
Es un taller para mujeres que desean mejorar su alimentación, cocinar rico y saludable, sentirse mejor con ellas mismas y poder cuidar la salud de su familia, pero tienen poco tiempo.
Un taller junto a Connie Achurra para aprender a cocinar, a nutrir tu cuerpo y a aumentar tu autoestima.
+BONUS
AVALADA POR LA UNIVERSIDAD FLORIDA GLOBAL UNIVERSITY (USA)
Tras años de estudio y trabajar con más de 15.000 personas de todo el mundo, enseñamos toda nuestra metodología de Nutrición Emocional en esta certificación universitaria, lo cual permite a nuestros alumnos obtener el título de Especialista en Nutrición Emocional y Health Coach.