Conoce los programas que tenemos para ayudarte a sanar y alimentarte mejor
Conoce nuestros programas
a nivel personal
- ¿Has intentado de todo para adelgazar y nada te ha funcionado?
- ¿Te interesa aceptarte y amarte para conseguir y mantener un peso saludable?
- ¿Quieres cuidar tu peso y salud desde la gestión de emociones?
En nuestro taller emocional trabajaremos en aprender a gestionar las principales emociones que nos llevan a comer en exceso y con ansiedad, y a sanar nuestra relación con la comida desde la raíz, lo cual incluye un trabajo con nuestro niño interior y nuestra historia de vida, para así liberarnos de nuestra mochila emocional y poder relacionarnos de manera sana con la comida y con nosotros mismos.
- Garantía “SIN PREGUNTAS” de 15 días
Nutrición Emocional Total
NET es un programa online de 8 semanas en el que abordamos las principales causas que nos llevan a comer con ansiedad, en exceso y envueltas en emociones que nos hacen daño.
- 8 semanas de aprendizaje
- 8 unidades de contenido
+BONUS
- Acceso por 1 año incluído
- 8 Sesiones grupales en directo de preguntas y respuestas
- Grupo de apoyo exclusvo en Facebook para alumnas
- Ejercicios prácticos para trabajar diariamente
- Biblioteca de hipnosis, audios guiados y relajaciones
- Entrevistas exclusivas
- Garantía “SIN PREGUNTAS” de 15 días
El Método de los 4 Elementos
Este es nuestro programa nutricional donde aprenderás las bases de una nutrición saludable, equilibrada, sencilla y sostenible en el tiempo, para ti y toda tu familia.
- Fundamento 1: Conocimiento, Consciencia y Libertad
- Fundamento 2: Balance Nutricional
- Fundamento 3: Calidad Alimentaria
- Fundamento 4: Evitar el Efecto Rebote
- Contenido equivalente a 42 consultas nutricionales
+BONUS
- Acceso por 1 año incluído
- Grupo de apoyo exclusvo para toda la vida
- Vídeos, ejercicios y guías alimentarias
- Libro de recetas y planificación con 140 ideas de comidas
Este programa es para ti si quieres…
- Aprender HOY a comer bien y conseguir un balance nutricional en tus platos
- Regular tus niveles de insulina
- Activar tu metabolismo
- Reducir la ansiedad por la comida
- Estar en un peso saludable y cuidar de tu salud
“La nutrición no se basa en la restricción, se basa en la educación.”
No creemos en las dietas ni en darte pautas nutricionales sin un fundamento. Creemos en entregarte el conocimiento necesario para que puedas desarrollar tu propia consciencia alimentaria, y así puedas tomar tus mejores decisiones desde la libertad y el disfrute, y no desde el sacrificio y la restricción.
Te entregamos todo lo que necesitas de nutrición, pero lo más importante es que te entregamos el fundamento que existe tras cada una de nuestras recomendaciones, para que te conviertas en tu propio nutricionista y no dependas toda tu vida de tener que ir donde un profesional.
Este taller es para ti si quieres…
- Aprender a preparar comidas ricas, nutritivas y saludables en tiempo récord
- Comer bien de forma fácil y sin esfuerzo
- Cuidar tu cuerpo, peso y salud mediante una nutrición balanceada y sostenible para ti y toda tu familia.
- Organizar y planificar tus comidas de forma económica y nutritiva aún teniendo poco tiempo.
- Estar en un peso saludable y cuidar de tu salud
Este taller lo desarrollamos junto a Connie Achurra, famosa chef, presentadora de televisión, de radio y autora best seller chilena.
Es un taller para mujeres que desean mejorar su alimentación, cocinar rico y saludable, sentirse mejor con ellas mismas y poder cuidar la salud de su familia, pero tienen poco tiempo.
- Garantía “SIN PREGUNTAS” de 15 días
30 días para mí
Un taller junto a Connie Achurra para aprender a cocinar, a nutrir tu cuerpo y a aumentar tu autoestima.
- 4 semanas de contenido
- 4 sesiones en directo
- Taller 100% práctico
- Estrategias Nutricionales
- Comunidad privada de apoyo
- 4 sesiones en directo
+BONUS
- Acceso por 1 año incluído
- Libros de recetas
- Guías específicas de alimentos
- Entrevistas con médicos y nutricionistas
- EM4E en la maternidad
Si eres un Profesional de la Salud o quieres ayudar a más personas a sanar, también tenemos una oportunidad
- Garantía “SIN PREGUNTAS” de 15 días
Certificación Universitaria en Nutrición Emocional
AVALADA POR LA UNIVERSIDAD FLORIDA GLOBAL UNIVERSITY (USA)
- Esta certificación te dará las herramientas para conseguir y mantener un peso saludable y ayudar a más personas a que lo logren.
Tras años de estudio y trabajar con más de 15.000 personas de todo el mundo, enseñamos toda nuestra metodología de Nutrición Emocional en esta certificación universitaria, lo cual permite a nuestros alumnos obtener el título de Especialista en Nutrición Emocional y Health Coach.
- Pilar 1. Bienestar Mental
- Pilar 2. Bienestar Emocional
- Pilar 3. Bienestar Físico
- Pilar 4. Bienestar Espiritual
- Práctica
- Exámenes
