¿Alguna vez te has sentido culpable por la forma en que comes?
¿Quieres dejar de sentir ansiedad y evitar que la comida tenga poder sobre ti?
¿Te imaginas cómo sería dejar de luchar con tu cuerpo y tu peso?
La culpa y la ansiedad son sentimientos muy reales y poderosos que pueden llevarte a comer de forma emocional y conducirte a un aumento de peso, disminución de energía y baja autoestima.
¡PERO TENEMOS BUENAS NOTICIAS!
PUEDES despertar tu Sabiduría Nutricional y comenzar a ver la comida como tu amiga, no como tu enemiga
PUEDES dejar atrás la culpa y la vergüenza de años de hacer dietas con el famoso efecto yo-yo
PUEDES aprender a amarte a ti misma y a elegir con confianza lo que comes cada día
Hemos diseñado para ti el curso Calma Tu Ansiedad para cambiar tu mentalidad en torno a la comida
Comenzaremos a trabajar con tus bloqueos más profundos que no te permiten disfrutar de la comida, de tu cuerpo, alcanzar tu peso ideal y, en definitiva, de tu vida
Aquí descubrirás:
Otra manera de entender tu Cuerpo, Peso y Hábitos Alimentarios
Cómo liberarte de la lucha con la comida y con tu peso
Cómo nuestros patrones de comportamiento más profundos nos están afectando en nuestro físico
Por qué comes como comes
Cómo comenzar a sanar tu relación con los alimentos y tu vida en general
Las herramientas más innovadoras para Calmar tu Ansiedad
¿QUÉ ES CALMA TU ANSIEDAD?
Un programa online compuesto por más de 60 videos de contenido, guías de trabajo, desafíos semanales y materiales de apoyo
En cada unidad encontrarás vídeos y desafíos semanales
Cada unidad cuenta con audios de relajación para escuchar mensualmente y así trabajar en tus niveles más profundos, puesto que trabajaremos a nivel consciente e inconsciente
Encontrarás libros y películas para profundizar en cada uno de los temas
Cada unidad está pensada para que la hagas al menos en una semana, pero puedes hacerla al ritmo que desees, ya que es un programa online de auto-estudio
Acceso ilimitado PARA TODA LA VIDA
Trabajamos con las herramientas más poderosas de Programación Neurolingüística, Neurociencia, Mindfullness, Inteligencia Emocional y Coaching para ayudarte a reprogramar tu mente y a que consigas disfrutar de la comida sin culpa ni ansiedad
Y lo mejor de todo, es que ahora puedes obtener este exclusivo curso online a un precio especial
OFERTA ESPECIAL CURSO ONLINE «CALMA TU ANSIEDAD»
¡HOLA! SOY FRAN SABAL…
Durante 19 años viví luchando con mi cuerpo, con mi peso, con la comida… y conmigo misma.
Esto me llevo a estudiar Licenciatura en Nutrición y Diétetica y realizar un Máster en Enfermedades Crónicas, mención Obesidad.
No obstante, fue cuando comencé a estudiar nuestro Cerebro y Nuestra Mente que dí un vuelvo en mi vida y logré bajar 16 kilos sin efecto rebote, gracias a la PNL, Coaching, Inteligencia Emocional y Mindfulness.
Y hace años ya trabajo con miles de mujeres, de más de 25 países distintos, quienes han conseguido sanar la relación con la comida y con ellas mismas liberándose de la ansiedad y los antojos.
¡Y la base para conseguir todo esto te la quiero compartir en este Pack!
¿Comenzamos la aventura?
¿En qué consiste el Curso Online Calma Tu Ansiedad?
UNIDAD «PNL Y LOS 9 PILARES DE LA SABIDURÍA»
Descubre qué es la PNL y cómo aplicarla fácilmente en tu vida cotidiana
Emocionante unidad que nos hará viajar hasta nuestra esencia como seres humanos
Conocerás los 9 Pilares de la Sabiduría Humana que te permitirán vivir en paz contigo misma y con los demás
Cómo Aplicar la PNL en tu vida de forma práctica, sencilla y efectiva
+ de 7 videos, guias de trabajo, entrevistas, audios y bonos
Invitado de Honor: El Partner de Fran Pucelik en España (unos de los 3 co-creadores de la PNL)
Entrevistas Complementarias
Material de Apoyo (libros, películas, cuentos, audios, etc)
UNIDAD «EGO, PERFECCIONISMO Y DESAPEGO»
Aprende los principios básicos para gestionar tu Ego y reducir tu ansiedad
Cómo trabajar con tu Ego y aprender a gestionarlo
Trabajo de Perdón
Cómo liberarnos del perfeccionismo y de los apegos para tener una vida más plena
+ de 8 videos, guias de trabajo, entrevistas y audios
Invitado de Honor: Escritor, Conferencista, Facilitador de Un Curso de Milagros
Entrevistas Complementarias
Material de Apoyo (libros, películas, cuentos, audios, etc)
UNIDAD «LA MAGIA DE COMER ATENTAS»
Descubre los principios básicos para comenzar a disfrutar de la comida, sin culpa ni ansiedad
Profundiza en el Mágico Mundo del Mindfulness y MindfulEating
Descubre cada uno de los tipos de Hambre (7 tipos + 2 tipos nuevos)
Ejercicios prácticos para cada tipo de hambre y audios especiales
Cómo llenar el Hambre Emocional o Hambre del corazón
+ de 14 videos, guias de trabajo, entrevistas, audios y bonos
Invitada de Honor: Formada directamente con el Creador del Mindfulness Jon Kabat-Zinn y con la Creadora del Mindful Eating Jan Chozen Bays (¡Impresionante!)
Entrevistas Complementarias
Material de Apoyo (libros, películas, cuentos, audios, etc)
UNIDAD «NEUROCIENCIA APLICADA A LA VIDA»
Descubre los principios básicos de la Neurociencia y cómo puedes comenzar a entrenar tu cerebro para disminuir el estrés y la ansiedad
Material de Apoyo (libros, películas, cuentos, audios, etc)
Entrevistas Complementarias
Invitada de Honor: Experta en Neurociencia (¡Te va a encantar!)
+ de 15 videos, guias de trabajo, entrevistas, audios y bonos
Cómo activar cada uno de tus sentidos
Descubrirás cómo cambiar creencias según tus conexiones neuronales
Conocerás las principales claves de Neurociencia para aplicar a tu vida diaria y tener un Cerebro más Sano y Feliz
Expertos Neurocientíficos nos enseñan de forma práctica y sencilla nuestra capacidad ilimitada
Capitulo fascinante para descubrir cómo funciona nuestro cerebro y cómo poder estar cada vez mejor
CONOCE LA EXPERIENCIA DE ALGUNAS ALUMNAS QUE HAN DISFRUTADO DE «CALMA TU ANSIEDAD»
LA MEJOR INVERSIÓN ES LA INVERSIÓN EN TU PROPIO CRECIMIENTO…
«Se tú el cambio que quieres ver en el mundo» – Ghandi.
Todo comienza en ti… Existen muchísimas cosas por descubrir, aprender y vivir… ¡Nos encantará compartir este camino contigo!
¡Te estamos esperando con los brazos abiertos!
¿Tienes alguna duda o quieres hablar con nosotras?
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